黒酢酢豚

黒酢のレシピの中でも酢豚は？
簡単に作れるのでおすすめの料理です(・∀・)

あーでも酢豚だと白いごはんが
欲しくなるんですよね～(笑)

しかも大森で、、もとい大盛りでｗ

でも、だからといって白米を
たっぷり食べてしまうと？

糖化作用があるので、老けの原因になったり、
太る原因になってしまいます。。

そ、それは避けたい！
ということであれば？

玄米を、と言いたいところですが、
いきなり玄米にするよりもおすすめが
こちら。

やずやの発酵十六雑穀です。
炊飯器に白米と一緒にさっと入れるだけ
なので、簡単なのが魅力です♪

※玄米が最強だと思っていましたが、
玄米の場合は白米や雑穀米よりも
良く噛まないと逆効果ってことを
教えてもらったので。。

わたしは玄米にしていましたが、
雑穀米に変更です♪

黒酢 酢豚